星期六, 4月 23, 2011

我最親愛的~

2011張惠妹  我最親愛的...
很想知道你近況 我聽人說 還不如你對我講
經過那段遺憾 請你放心 我變得更加堅強
世界不管怎樣荒涼 愛過你就不怕孤單
我最親愛的 你過得怎麼樣 沒我的日子 你別來無恙
依然親愛的 我沒讓你失望 讓我親一親 像過去一樣

我想你一定喜歡 現在的我 學會了你最愛的開朗
想起你的模樣 有什麼錯 還不能夠被原諒
世界不管怎樣荒涼 愛過你就不怕孤單
我最親愛的 你過得怎麼樣 沒我的日子 你別來無恙
依然親愛的 我沒讓你失望 讓我親一親 像朋友一樣

雖然離開了你的時間 已經太漫長 我們總能補償
因為中間空白的時光 如果還能分享 也是一種浪漫
關係雖然不再一樣 關心 卻怎麼能說斷就斷

我最親愛的 你過得怎麼樣 沒我的日子 你別來無恙
依然親愛的 我沒讓你失望 讓我親一親 像親人一樣

我最親愛的 你過得怎麼樣 沒我的日子 你別來無恙
依然親愛的 我沒讓你失望 讓我親一親 像過去一樣



~Hi 我最親愛的...你好嘛?

星期五, 4月 15, 2011

SOP是寫給別人看的

從星期二到今天為止,整個Project已經GO了幾天,一直處在不順的狀況!
昨天要把Bug發到PDM系統,結果這個案子還在Initial狀態,超扯的
T/L也不知道在幹嘛像這種本來就不應該讓他們進來佔用resource...
一群只會轉信件的人公司要這些米蟲有何用!
難道以前的rule、SOP是寫假的
唉...

星期一, 4月 04, 2011

消除肩膀酸痛

Sam最近一直因為肩頸酸痛的問題困擾了一段時間
晚上常常這樣的不舒服造成自己很難入睡!
看到報紙上利用中醫幾個穴道的按摩可以減輕酸痛並且讓自己紓緩放鬆。

肩膀痠痛
第一招
Step 1
右手以中指與無名指指腹按壓右肩胛骨上方,約靠近脊椎3個指腹位置,即風門穴,用力按壓約3~5下。
Step 2
再以右手中指與無名指指腹案壓右肩胛骨上方,約靠近肩峰的凹陷處,即肩井穴,用力按壓約3~5下。








Step 3
返回動作1,以右手手指與無名指指腹順肩部線條橫向推至動作2。再以左手重覆動作1至動作3於肩部左側,能紓緩肩膀斜方肌痠痛。











第二招
Step 1
左手繞過胸前觸碰右背,以中指與無名指指腹按壓右肩胛骨天宗穴,大約肩胛骨中央凹陷處,用力按壓約3~5下。









Step 2
再以左手中指與無名指指腹施力下壓天宗穴,往身體外側滑推。再以右手重覆同樣動作於肩部左側,能紓緩因長期使用滑鼠造成的肩部痠痛。